Какие вредные продукты для детей нельзя покупать и давать им ни в коем случае

Есть достаточно вредные продукты для детей, которые нельзя покупать и давать им ни в коем случае. К ним можно отнести по большему счету множество разных ингредиентов и продуктов питания, но есть наиболее вредные, самые основные нехорошие напитки и еда, о которых в детском рационе нужно забыть навсегда. Желательно кормить своего ребенка только полезными и реально хорошими продуктами, так как в противном случае его развитие может замедлиться, а в будущем возможны проблемы со здоровьем в более раннем возрасте. Множество детских продуктов действительно хороши и если правильно их приготовить, то ребенок будет только рад оригинальной еде. Тоже можно сказать и о вредных продуктах — их очень много и если вовремя не забить тревогу и не запретить их употребление, здоровье ребенка можно подорвать достаточно сильно.

Вредные продукты для детей — список самой опасной еды

Поскольку ребенок самостоятельно еще не в силах понять, какие продукты вредны для его организма, а какие нет, вы должны обязательно ему помочь. И по первой может быть очень сложно объяснить детям, почему их любимые вкусности теперь кушать нельзя. Конечно, резко прерывать такими решительными мерами поедание вредных продуктов нельзя, а вот постепенно выводить их из рациона ребенка вполне даже можно и нужно.

Итак, предлагаем вредные продукты питания для детей в формате списка, с описанием всех нежелательных компонентов, ингредиентов и их действия на детский организм:

• На первом месте будут идти колбасные изделия. Это вредные не только для детей, но и для взрослых, так как натуральную колбасу или сосиски сейчас уже давно никто не производит. В составе всех подобных продуктов непременно есть различные элементы класса Е: консерванты, усилители вкуса и запаха, различные добавки химического типа и прочие неприятные вещи. Во всех колбасах содержатся очень плохо перевариваемые жиры, множество лишних солей. Не стоит даже говорить, что всё это крайне вредно для желудочно-кишечного тракта ребенка и будет не очень хорошим выбором в качестве его повседневно пищи. Лучше заменить колбасы и сосиски на обыкновенную курицу или что-то подобное, реально натуральное и полезное;
• Газированные напитки стоят на втором месте по вредности среди всех запрещенных для детей продуктов. Разные соки и напитки, газированная вода и прочие сладости — нужно полностью отказаться от них в пользу натуральных соков и простой чистой воды, молочных и иных полезных продуктов. Помните, что во всех таких ненатуральных газированных напитках в больших количествах содержатся красители, множество химии, куча заменителей сахара и других вредных веществ;
• Чай и кофе — в больших дозах крайне вредны, то даже если вы будете изредка баловать ребенка этими теплыми напитками, то можете серьезно подсадить ему здоровье организма. При этом, легкие чай и кофе давать можно, а вот крепкие — строжайше запрещено. Это будет влиять на истощение нервной системы, а также на расстройство сна — наладить эти два важных фактора будет чрезвычайно сложною. Также чай с кофе работают негативно в отношении детской поджелудочной железы, нарушают нормальное функционирование почек и сердца. Поскольку у детей эти органы до сих пор постепенно формируются, крайне нежелательно оказывать на них такое негативное воздействие;
• Быстрые продукты, быстрая еда, фаст-фуды — очень вредная пища, от которой в рационе нужно избавляться. Различные сухари из пачек, чипсы, беляши и чебуреки, гамбургеры и чизбургеры — ребенку нужно строжайше запретить употребление этих продуктов. В них есть масса вредных химикатов и добавок, критически влияющих на состояние вашего организма. Кроме того, если вы хотите побаловать ребенка чем-то вкусным и мучным, или же он любит сухарики — непременно отдайте предпочтение домашней выпечке — это лучшее, что вы можете ему обеспечить из таких сладостей;
• Если ребенку меньше шести лет, то ему крайне нежелательно кушать грибы — в любом виде, в любом блюде и в любых продуктах, где они только могут содержаться. Желудок ребенка будет просто не в состоянии переварить грибы, поэтому их нужно исключить из его рациона. Да вы и сами должны заметить проблему с пищеварением ребенка;

Кроме того, детям крайне нежелательно давать любую консервированную продукцию (за исключением сгущенного молока, но и его лучше брать в стекле), различные продукты из тюбиков — майонез, соусы, пасты, кетчупы и другое, а также морепродукты и жирное мясо — в раннем возрасте организм еще не способен адекватно переварить это всё в лучшем виде.

Маленьким детям до трех лет запрещено давать мороженное, а также другие подобные лакомства, так как они не способны будут его адекватно воспринять и можно будет наблюдать частые расстройства желудка. Достаточно интересные рекомендации по питанию маленьких детей можно найти в других наших статьях на этом же портале.